Диагностика вашей счастливости ( обычно так у всех ) на данный момент такова:
Полное Счастье - упало до 20% ( оно страдает из-за всего лишь одной нарушенной сферы, и хотя в других областях у Вас вполне возможно имеется в наличии полное счастье, но одна ложка дегтя портит всю бочку меда )
Итак, раз, в 1-ю очередь страдает психологическое счастье - оно у Вас на 0 % ( вероятно вы испытываете горе, страдание, ужас, страх, депрессию, чувство тупика или апатию )
То приоритеты по работе над счастьем и рекомендуемые психотехнологии распределяются следующие (чистый здравый смысл ):
1 - й шаг: Работа над психологическим счастьем - скорая помощь сам самому себе ( помощи извне не ждем !!! )
Лучший рецепт быстрой психологической самопомощи на мой взгляд следующий:
№1)Книга Долохов, Гурангов. Название: Симорон.
любая техника из этой книги автоматически исправляет любую тяжелую ситуацию ( проверено тысячами людей !!!)
Ссылка на страницу, где можно прочитать и скачать книгу: http://www.shastie2008.narod.ru/Simoron_perehod.htm
Для меня самые сильные техники ( до сих пор ) из этой книги:
1)Техника переименования
2)Техника благодарения + сразу переход на работу с внутренним экраном ( превращаем проблемную картинку в счастливую )
С помощью этих техник справляемся со своим негативным состоянием и выходим для начала в оптимальное психологическое состояние.
2- й шаг: А уже теперь, когда Вам стало хорошо, с помощью все тех же выше описанных техник находим правильное решение как же все таки справиться с возникшей ситуацией
Удачи!!!!